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太阳城娱乐现金网登入:生存训练日记 四年级记叙文400字

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这周,我们四年级展开了维持4天的生存训练。在这次活动中我学会了很多东西,如:怎样在火场里正确的逃生,怎样做胸部按压和人工呼吸,怎样在地震中找到三角区等等……我还学会了一项重要的运动,那就是游泳。

第一天,我来到哇哈哈小学的游泳馆后,一位教练给我们进行了简短的开幕式,之后就让我们去换装室里去换游泳衣了。换好衣服后,我们就来到了游泳池前做热身运动,做好后我们就下水了,。教练说我们今天先学憋气10秒,之后再学漂。我深呼吸一口,脸伸进水里。1 2 3 4 5……10,耶!我顺利的完成了教练布置的任务。第二个任务比较难,要手脚头一起配合,先把头伸进水里,然后再把脚轻轻的浮在水上,我想:我到这里来是学游泳的,我可不能让爸妈失望呀!所以我要努力努力再努力。看我的吧!“1 2 3 4脚浮起来,5 6 7……10坚持呀”教练叫道,“好了,起来吧!”“啊!我吃了个酸鼻头”“哈哈哈哈哈”大家狂笑起来,就连严肃的教练也笑了。

第二、三、四天,这三天里,我学会了拍腿、自由游泳脚步动作等……

这几天里,我玩得很开心,不仅玩得还学到了许多东西。


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